১০টি চুলের গোড়া শক্ত করার ঘরোয়া উপায়

চুলের গোড়া মজবুত করার উপায়: আপনি যদি আপনার চুলকে শক্ত ও মজবুত করতে চান, তাহলে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করে দেখতে পারেন। এতেও চুল সুন্দর হবে। যদি চুল পড়া বন্ধ করতে চান তাহলে এই চুলের আয়ুর্বেদিক টিপস পড়ুন।

ঘরোয়া ভাবে চুলের গোড়া শক্ত করার উপায় : লম্বা, নরম এবং সুন্দর চুল মহিলাদের সৌন্দর্য বাড়ায়। অন্যদিকে, শুষ্ক, প্রাণহীন এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুরো চেহারা নষ্ট করে দেয়। দূষণ, ধুলো-মাটি এবং সূর্যের আলোর কারণে বেশিরভাগ মানুষই চুল সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। এতে চুল পড়া, চুল পাতলা ও শুষ্ক চুলের সমস্যা দেখা যায়। চুলের প্রতিটি সমস্যা দূর করতে চুলকে গোড়া থেকে শক্ত করে তোলা খুবই জরুরি। চুল গোড়া থেকে শক্ত হয়ে গেলে চুল পড়া বন্ধ হয়ে যায়। চুলও লম্বা, ঘন ও নরম হয়।

১. চুলকে তাপ থেকে রক্ষা করুন

তাপ চুলের গোড়া দুর্বল ও প্রাণহীন করে তুলতে পারে। তাই আপনি যদি আপনার চুলকে গোড়া থেকে মজবুত করতে চান, তাহলে আপনার স্ট্রেটেনিং আয়রন, ব্লো ড্রায়ার ইত্যাদি ব্যবহার এড়িয়ে চলতে হবে। কারণ এটি চুলের শুষ্কতা এবং ভাঙ্গার প্রবণতাকে আরও বেশি করে তোলে। চুল পড়ার সম্ভাবনা কমাতে হট স্টাইলিং টুলের ব্যবহার কম করুন। কখনও কখনও আপনি যদি স্টাইলিং সরঞ্জামগুলিও ব্যবহার করতে চান তবে প্রথমে তাপ সুরক্ষা স্প্রে ব্যবহার করুন।

২. ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খান

ভিটামিন যেমন স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি চুলের জন্যও ভিটামিনের প্রয়োজন। ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন সি, জিঙ্ক এবং প্রোটিন চুলের গোড়া থেকে মজবুত করার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই আপনি যদি আপনার চুলকে গোড়া থেকে মজবুত করতে চান, তাহলে অবশ্যই এই সব পুষ্টি উপাদান আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করুন।

৩. চুল ম্যাসাজ

চুলকে গোড়া থেকে শক্ত করতে ম্যাসাজ করা খুবই জরুরি। ম্যাসাজ করলে মাথার ত্বকে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পায়, চুল মজবুত হয়। চুল মজবুত করতে সপ্তাহে ১-২ দিন হেয়ার ম্যাসাজ করতে হবে। এ জন্য রাতে চুলে ম্যাসাজ করুন, সকালে ঘুম থেকে উঠে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এতে চুল গোড়া থেকে শক্ত হবে, লম্বা ও ঘনও হবে।

৪. ডিমের চুলের মাস্ক প্রয়োগ করুন

চুলের জন্য প্রোটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রোটিন চুলকে মজবুত করে এবং চুলে উজ্জ্বলতা যোগায়। চুল মজবুত করতে ডিমের হেয়ার মাস্ক লাগাতে পারেন । ডিম চুলের ফলিকল মজবুত করে। এছাড়াও ডিমের কুসুমে পেপটাইড থাকে যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। চুলে ডিমের হেয়ার মাস্ক লাগালে চুলও অনেক ভিটামিন পায়। এর জন্য আপনি ১-২টি ডিমের কুসুম নিন, এতে সামান্য নারকেল তেল দিন। এখন এটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান। তারপর 10-15 মিনিট পর পরিষ্কার পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

৫. জলপাই তেল

অলিভ অয়েলে রয়েছে চুলের জন্য উপকারী অনেক পুষ্টি উপাদান, যা চুলের গোড়াকে কার্যকরভাবে পুষ্টি জোগায় এবং চুলকে সুন্দর দেখাতেও সাহায্য করে।

ব্যবহার: অলিভ অয়েল চুলের গোড়ায় আলতোভাবে ম্যাসাজ করে সারারাত রেখে দিন। পরদিন সকালে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। শিকড় থেকে শক্ত শিকড়ের জন্য সপ্তাহে 2 থেকে 3 বার এই প্রতিকারটি পুনরাবৃত্তি করুন।

৬. মধু

মধুতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল যৌগ রয়েছে যা আপনার চুলের ময়লা পরিষ্কার করতে এবং শিকড়কে পুষ্ট করতে কাজ করে।

ব্যবহারের নিয়ম: এক চামচ মধুর সঙ্গে এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চুলের শিকড়ে লাগিয়ে ৩০ থেকে ৩৫ মিনিট রেখে দিন, তারপর পানির স্রোতে ধুয়ে ফেলুন। ফলাফল পেতে মাসে দুবার এই প্রতিকারটি অনুসরণ করুন।

৭. কলা

পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো উপাদানে মিশ্রিত, কলা শিকড়কে শক্তিশালী করতে এবং চুল পড়া রোধ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

ব্যবহার: একটি কলা ভালো করে মাখুন এবং তারপর সেই পেস্টটি আপনার শিকড়ে লাগান এবং এক ঘন্টা রেখে দিন, তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্রক্রিয়াটি সাপ্তাহিক ব্যবহার করুন।

৮. জলপাই তেল

৯. আমলকি

চুলের কোনো সমস্যা দূর করার কথা ভাবছেন তাহলে। তাই সবার আগে আমলা ব্যবহার শুরু করুন। আমলা চুলকে ঘন ও মজবুত করার পাশাপাশি সিল্কি ও কালো করে। যদি অল্প বয়সে চুল সাদা হতে শুরু করে, তবে আমলকি অবশ্যই এর প্রভাব দেখায়। অন্যদিকে, আপনি যদি পাতলা চুল পড়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে আমলা পাউডারে লেবুর রস মিশিয়ে লাগান। প্রায় আধা ঘণ্টা পর চুল ধুয়ে ফেলুন। চুল কয়েকদিনের মধ্যেই মজবুত ও ঘন দেখাতে শুরু করবে

১০.পেঁয়াজের রস

পেঁয়াজের রসচুল বেশি পড়লে এবং নতুন চুলও কম গজাতে থাকলে চুলে পেঁয়াজের রস লাগান। এটি নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। প্রথমে পেঁয়াজের রস বের করে আঙ্গুলের সাহায্যে চুলের গোড়ায় লাগান। এতে চুল ঘন হবে।

উপসংহার

আমি আশাকরি আপনি এই পোস্ট থেকে চুলের সমস্যা সমাধানের ও চুল শক্ত ও মজবুত করার উপায় সম্পর্কে জানতে পেরেছেন। যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে তাহলে কমেন্টের মাধ্যমে আমাদেরকে জানান।